2008-09-05T23:37:46Z 勤めも先が見えているし、お金に余裕はない。でもお金がないけど知恵で何とかできるかも。健康ならなんとかなるし、お金がないなりにより良い暮らしを考えます]]> tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520 j8520 livedoor Blog Copyright (c) 2008, j8520 2008-09-05T14:37:40Z 2008-09-05T23:31:36+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55135587

先発医薬品に比べ、医薬品（ジェネリック）は開発するお金がかからず、 安いので、国や医療機関も積極的に使用を進めようとしている。 ある人は、アレルギーの薬を後発医薬品に変えて、 月に約３０００円だった医療費を約１５００円に減らせた。 私もお金がかからない...

お金 ジェネリック）は開発するお金がかからず、
安いので、国や医療機関も積極的に使用を進めようとしている。
ある人は、アレルギーの薬を後発医薬品に変えて、
月に約３０００円だった医療費を約１５００円に減らせた。

私もお金がかからない方が良いので「薬はジェネリックに」と言って、
積極的にジェネリックを使うようにしていたが・・。
「薬効が同じなら」安い方が良いと思うからなのだけれど、
残念ながら、必ずしも薬効が同じではないらしい。

例えば「クレメジン」は腎不全患者用の飲み薬で、１日約８００円
後発品の「メルクメジン」は１日約５４０円。
メルクメジンの方がかさばらず、飲みやすいが、
でもメルクメジンに変えた患者１３人のうち９人で、
変更前より速いペースで腎不全が進行しているのがわかった。

早産予防薬の「ウテメリン」は数カ月も続けて点滴する妊婦もいる。
後発品の「フレムーブ」を２０６人に使ったところ、
点滴の針を刺した周辺が腫れて痛む血管炎などが１１人（5.3％）に生じていた。
ウテメリンでは0.4％にとどまる。
（０５年３月に学会誌で発表。フレムーブは０５年９月に販売中止）
後発品は認可時に患者に投与されず、問題があっても分からないので、
せめて市販後に副作用を調べるべきと主張する医師もいる。

効果が同じなら安い方が良いけれど、必ずしもそうではないとなると
ジェネリックにした方が良いのかどうか、悩ましい問題になってしまった。
]]> j8520 2008-08-31T13:36:23Z 2008-08-31T22:12:25+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55132586

世の中、楽してお金を稼げることはなかなかありません。 なにかいい方法はないかと思っていた所へ、 知り合いの不動産屋さんが「自動販売機が儲かる」と 言っていました。 そこで、ついついその気になって、 家に自販機を設置するために、いろいろ調べました。 気...

お金 お金を稼げることはなかなかありません。
なにかいい方法はないかと思っていた所へ、
知り合いの不動産屋さんが「自動販売機が儲かる」と
言っていました。

そこで、ついついその気になって、
家に自販機を設置するために、いろいろ調べました。

気をつけてみると、自販機っていろんな所に置いてあります。
でも、あんまり買っているところを見ません。
これで儲かっているのだろうか？
確かに、秋葉原のように人がいっぱい通るところでは、
月に何十万も売り上げる自販機もあるらしい。

でも、このあたりは人通りも少ないし、売れるの？
調べたら、100円で売って儲かっている自販機もある。
安ければ、たくさん売れるかも？
でも、良く調べると自販機がリース（買取り）だという。
古くなってきたら？廃棄処分はどうする？
リスクが大きすぎるので、それはやめ。

結局、ダイドーに決定。
なぜダイドーになったかは、成り行きというしかなく・・
ついに自動販売機が、我が家に設置されました。
全部、お任せなので売れているかどうか分からないけど、
人通りが少ないのでたぶん、あんまり売れていない。

売れないと電気代がこちら持ちなので、赤字になる。
９月から、近くで大学の小規模施設の建設が始まるので、
工事の人とか、出来上がったら学生が通るはずなので、
それを当てにして、期待してます。
１ヶ月たって、結果が出たらまた報告します。]]> j8520 2008-08-18T12:08:59Z 2008-08-17T21:59:01+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55124224

買ったけれど、あまり使わないものってありますよね。 あるいは、買うのを迷っていて、できればちょっと使ってみたいとか・・ そんなときに便利なのが「シェアモ」 着払いの送料負担だけで、貸し借りができます。 品物はいろいろあります。 ベビー用品、英会話の教...

お金 買ったけれど、あまり使わないものってありますよね。
あるいは、買うのを迷っていて、できればちょっと使ってみたいとか・・
そんなときに便利なのが「シェアモ」
着払いの送料負担だけで、貸し借りができます。

品物はいろいろあります。
ベビー用品、英会話の教材、テレビ、書籍、ダイエット器具など
約2000種類の品物があります。

「懐かし名作洋画セット（DVD)」とか、「ロデオボーイⅡ」などもあります。
利用会員数は3000人。
会員登録や利用は無料。

ベビー用品などは、長くは使わないものもあるので、
借りて済ますことができれば、お金をも使わず知恵を使えば、
いらないものをゴミに出さずにすんで環境にも優しい。

「早い者勝ちコーナー」にある「ロデオボーイⅡ」など、借りてみたいな。
あれ？　残念ながらケータイからしかアクセスできません。
私、ケータイを持っていないので、今すぐには無理ですが、
欲しいものがあったら、何とか考えて利用したいと思います。


このサイトは、ベンチャー企業「エニグモ」が運営しています。
「シェアモ」のURLはこちら。
http://www.shmo.jp/]]> j8520 2008-08-18T12:10:06Z 2008-08-09T21:08:41+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55119314

ガソリンが値上がりしています。 そこで、環境にも優しい電気自動車が注目されています。 三菱自動車から、電気で走る　i MiEV（アイミーブ）が09年度に発売予定。 洞爺湖サミットでも、運営協力車両として貸し出されました。 なにがすごいって、とにかく電気で走っ...

最近の話題 ガソリンが値上がりしています。
そこで、環境にも優しい電気自動車が注目されています。

三菱自動車から、電気で走る　i MiEV（アイミーブ）が09年度に発売予定。
洞爺湖サミットでも、運営協力車両として貸し出されました。
なにがすごいって、とにかく電気で走ってお金がかからない！
東京から洞爺湖まで、858,7㎞を、ガソリンだと１万3000円近くかかるけど、
アイミーブで、安い夜間電力を使って走行すると、たったの1713円！

あまり車に乗らないけど、できれば１台はもっていたいです。

車はあまりいらないのだけれど、でもこのアイミーブは、
コンパクトで、オモチャみたいなので欲しい！
環境に優しく、しかもとても静かで軽快な走りだといいます。

家庭のコンセントから充電OKの電気自動車。
100Vで約14時間。200Vだと約７時間で充電が完了するとか。
今後、駅やスーパーなどに設置が検討されている
急速充電器を使えば約30分で80％の充電ができて、。
充電が満タンで、約160㎞ 走れます。

値段が知りたいところだけれど、09年度に発売予定なので
いくらか、まだわからない。。
販売価格は恐らく２８０万位かと言われています。
もう少し、安ければいいのに・・

もちろん、電気を使うので発電には CO2 が出るけれど
ガソリンで走ることに比べると、とても少ないということなので、
こんな車がどんどん出てきて欲しいです。
]]> j8520 2008-08-18T12:10:44Z 2008-07-29T22:15:23+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55112426

「くりぃむナントカ」で２番目にお金の高い物は何？ というのをやっていました。 学校にあるもの、黒板、人体模型、校旗、ジャングルジムなど・・ ジャングルジムは校庭にあって、大きいので高いと思った人が多い。 でも１番お金が高いのは、校旗。 金糸を使い、職人...

くりぃむナントカ 「くりぃむナントカ」で２番目にお金の高い物は何？
というのをやっていました。
学校にあるもの、黒板、人体模型、校旗、ジャングルジムなど・・
ジャングルジムは校庭にあって、大きいので高いと思った人が多い。
でも１番お金が高いのは、校旗。
金糸を使い、職人さんの手作りなので、120万円する。
ジャングルジムは40万円で２番目！
ナルホド。校旗をうやうやしく捧げ持ったりするのは、
シンボルだからだけじゃなく、高いからなのか～？

出演者のみんなは、いくら身に付けているのか？鑑定してもらった。
ウエンツ 28万円。眞鍋 48万円。日村 14万円。
設楽 81万円（時計が55万円する）
勝俣は安いものが多いが、何とカバンの中に現金がたくさん入っていた。
それで、64万円近くになった。
あとは有田だが、ダントツの300万円！
時計が260万円する。

設楽といい、有田といい、高い時計ですねえ。
私は、時計は腹時計しか持っていないので、
高い時計を身につける趣味はよくわかりません。
勝俣は、祝い事があったとき、すぐに10万円とか出せるように
持っていると言っていましたが、そんなにすぐに
「おめでとう！これ！」って、出すものなのかギモン。
]]> j8520 2008-08-18T12:12:09Z 2008-07-24T22:18:52+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55108234

茂木健一郎先生は、本は、読んだ分だけ人生が豊かになると確信している。 自身も「普通ではなかった」と思うくらい本を読んでいる。 昔、教室の読書のグラフは、茂木先生のところだけ長さが違った。 アルセーヌ・ルパンや明智小五郎など、年間百何十冊も読んだ。 も...

知恵 茂木健一郎先生は、本は、読んだ分だけ人生が豊かになると確信している。
自身も「普通ではなかった」と思うくらい本を読んでいる。
昔、教室の読書のグラフは、茂木先生のところだけ長さが違った。
アルセーヌ・ルパンや明智小五郎など、年間百何十冊も読んだ。

もちろん、本を読むのってつらいこともある。
小学５年の時の夏目漱石は、最初つらかった。

でも、脳は苦味の中に甘さを感じ取るのが一番うれしい。
苦労することで、ドーパミンが出る。
つらいと思って本を投げ出してしまうのは、
本当の喜びを知らないということ。

本はいつも近いところに置いておくのが良い。
トイレにも５冊くらいあるので、座った瞬間に読める。
読書と自分の間に距離を置いてはいけない。
全部読み通そうと思わなくていいので、
２～３ページでも良い。そこに光る言葉があるかもしれない。
自分の愛する本に出会ったら、人生が豊かになる。

優れた小説は、、人生で何があっても生きていく力を与えてくれると思う。
物語の力「物語力」がない人は、逆境に弱い気がする。
どんなひどいことにあっても、必ずどこかの小説に書いてある。
逆境の中で生き抜く力を磨く、そのひな型は物語の中にある。

目には見えないけれど、本を読んだだけ自分の財産になる。
その分だけ人生が豊かになる。

いい本とは、繰り返し読める本。
速読なんてくだらない。ゆっくり味わって読める本がいい本。


最近、流行る無差別殺人の背景に、ゲームの影を見てしまうのですが・・
ゲームなら簡単に人生をリセットできるし、
誰かを（何かを）やっつけることで点数が入る。
だから相手はだれでもいい。リセットして新しい自分出発！

本ならば、殺された相手や家族の悲しみ、
殺人者の関係者の嘆きなど、いろんなことが書かれてます。
殺人した自分はどうなる？などなど、
リセットどころか、問題は深刻になるばかり。
想像の世界で思い切り暴れまわったり、人の反応を思い描く。

ケータイも問題あり。
目の前の生きた人間に興味を示さず、画面の相手とつながろうとする。
「生身の人間」という意識が、かなり薄くなっている気がする。
どうすればいいのか、もっと真剣に考える必要があると思う。]]> j8520 2008-08-18T12:13:51Z 2008-07-22T21:54:25+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55106932

『偽善エコロジー』という本が反響を呼んでいる。 例えば「マイバックは環境に悪い」と言う。 ・レジ袋は、もともと石油の成分のうち使い道がなく 　焼却されていた成分からできているので、環境に良い。 　逆にマイバックは石油の大事な成分を使うので、環境に良くな...

最近の話題 『偽善エコロジー』という本が反響を呼んでいる。
例えば「マイバックは環境に悪い」と言う。
・レジ袋は、もともと石油の成分のうち使い道がなく
　焼却されていた成分からできているので、環境に良い。
　逆にマイバックは石油の大事な成分を使うので、環境に良くない。
・「割りばしを使わずマイはしを持つのはただのエゴ」
　（割りばしは森林保全にやくだっている）
・「リサイクル紙は漂白や廃液処理に大量の石油を使う」
・「ペットボトルは再利用されず、ほぼ燃やされている」
などなど・・

環境のことはいろいろ考えますが、
マイバックは、お金出してまで買うのはイヤだし、
たまにもらうレジ袋を、使いまわす。
結果的にこのくらいで良かったのかも。
レジ袋を毎回もらうのも、レジ袋が増えてゴミが多くなるし、
作るときにも、工場を動かす電気などを使っているはずだし。

本格的な暑い日を迎えて、海に行く人が増えていますが、
今年の湘南の海の駐車場はがら空きだという。
ガソリン代が上がったので、電車で来る人が増えたとか。
これはエコで、いいかもしれない。

とにかく、地球温暖化を考えると気分が暗くなる
早く何とかしなければ、いけないと思うけれど
太陽発電など、クリーンなエネルギーを増やせば良いのか？
レジ袋は、一種の旗印（環境を考えようという）だと思うけれど、
これからは、もっと具体的な数値をあげて、
これをすればこれだけ良いという数値を出して欲しい。

とかく、エコと消費は相反しやすいので、
なかなか本格的なエコの提案は、難しいのかも・・
]]> j8520 2008-08-18T12:17:25Z 2008-07-20T22:10:33+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55105670

千の風になっての歌がが大ヒットした。 「私はそこには眠っていません」という歌詞があるので、 墓参りをする人が減って、坊さんが腹を立てているとか・・ 新井さん自身はよく墓参りに行くそうです。 肉親や友人の墓参に限らない。 その作品に感動した文学者、音楽...

歌 千の風になっての歌がが大ヒットした。
「私はそこには眠っていません」という歌詞があるので、
墓参りをする人が減って、坊さんが腹を立てているとか・・

新井さん自身はよく墓参りに行くそうです。
肉親や友人の墓参に限らない。
その作品に感動した文学者、音楽家、画家たちのお墓もよく訪ねる。
「お墓参りは楽しい」という本までだしたほどなのです。

ミーハ－な性格なので、作者に興味をもつと会いたくなる。
ところが会いたい人たちは、ほとんどこの世の人ではない。
でも会って話がしたいときは、お墓しかないのでお墓に行く。
生前好きだった花を持っていってもよいし、手ぶらでもいい。

肝心なことは、墓地まで足を運び、墓前に立って、
静かにまぶたを閉じて、心を平安にすること。
そうすると静かな中からいろんな音が聞こえてくる。
そのうち、闇のかなたから響いてくる使者の声に耳を傾ければいい」
そして、それは自分との対話でもある。
若い頃、石川啄木の墓参に訪れた時は「どこの誰だ」と男の声が聞こえてきた。

そういう時は、怖がらずに礼儀正しく自己紹介をする。
死者を称え、冥福を祈り親しく会話する。
その対話は実は自分との対話でもある。

歌の中で「死者は風になる」と歌った様に、常にお墓にいるとは限らない。
そんな時は、死者が生前大好きだった場所を訪れることそこにいらっしゃるかもしれない。

「大切なのは死んだ人を決して忘れないこと。
覚えている限り、死者はいつまでも心の中で生きつづける。
死者の分まで生きてあげるのが生者の義務と言ってもいい。
生者もいつかは死者になる。
そうしたら風になって、後に残してきた人たちを
見守ってあげればいいんです。」

なるほど！ 死者が風になって見守ってくれているって考えると
何か、心が安らぐ感じがします。
会いたいと思ったら、お墓に行ってみる、
そして死者と（自分と）対話してみる。
自分の味方がいるようで心強い気がします。
（一番問題なのは死者と自分の心の結びつきだとは思いますが・・）

以前の記事
　「千の風になって」の作者、新井満さんのおふくろさんは？
　尼崎脱線から２年、「千の風になって」の新井さんから遺族へ]]> j8520 2008-07-11T13:29:45Z 2008-07-11T22:29:45+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55099762

お金や見た目などで、テレビを買うときは迷います。 気をつけなければいけないのは、店は明るいので、 そこでの映りを見て、良し悪しを判断しがちなこと。 ブラウン管テレビとプラズマは、光を出す自発発光型のディスプレイ。 液晶は、バックライトで照らす装置という...

知恵 お金や見た目などで、テレビを買うときは迷います。
気をつけなければいけないのは、店は明るいので、
そこでの映りを見て、良し悪しを判断しがちなこと。

ブラウン管テレビとプラズマは、光を出す自発発光型のディスプレイ。
液晶は、バックライトで照らす装置という違いがある。
非常に明るい所で見ると、液晶テレビはコントラストが鮮明なのに、
プラズマは白っぽく見えてしまう。
暗い所では逆になる。
どちらも一長一短があるので、自宅の明るさを考慮して選んだ方がよい。

テレビのプロデューサなど５人の専門家が大型テレビを比較した。
それによると、証明が明るいときは、液晶の映像がより鮮明に見え、
暗くしていくとプラズマの映像がより鮮明なことがわかった。
最も色の変化や質感の劣化が少ないのはプラズマだった。

液晶は白と黒のコントラストはよかったが、
空や海のような明るい光景になるとまぶしさが増した。

プラズマは斜めから見ても、色やコントラストがあまり変化しない。
大型テレビを皆で見ることを考えると
プラズマに軍配が上がりそうだ。
ただし、今のテレビは画面の輝度をリモコンでするので、
ツマミひとつで変えられた昔のテレビに比べると
調節が難しくなっていることが問題。

一般的に、本体価格と消費電力の安さで選ぶなら
37型程度までは液晶テレビ
42型以上ならプラズマテレビと言われている。
寿命は大まかにいって、３倍くらい液晶が長い。

見た目ではプラズマが優位、
お金は液晶の方が有利かも。
あとは、実際に見て好みで決めるしかないようです。
]]> j8520 2008-07-07T12:03:19Z 2008-07-01T22:01:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55093478

世の中のお金がありあまっている人たちの話の続きで、 自分の知恵で一代で富を築き上げた人たちを紹介します。 ・「安酒王」デイヴ・ウエスト（60歳）。 資産122億円を築いた、超巨大アルコール量販店のオーナー。 きっかけは19年前、フランスカレーで酒を販売したこと...

世界まるみえ お金がありあまっている人たちの話の続きで、
自分の知恵で一代で富を築き上げた人たちを紹介します。

・「安酒王」デイヴ・ウエスト（60歳）。
資産122億円を築いた、超巨大アルコール量販店のオーナー。
きっかけは19年前、フランスカレーで酒を販売したこと。
イギリスよりフランスの方が税が安かった。
そこで、イギリスからも客が押し寄せて大儲け。
大金持ちになって、たくさんのガールフレンドを手に入れた。

１つだけ悩みがある。
それはロンドンの格式の高いクラブに入れないこと。
そこで自ら高級会員制のクラブを作った。

ロシアで美術品をたくさん買った。
５千万円の絵を前に「この絵は誰が見ても５千万円に見えるかね？」
見えると答えると、あっさりお金を出した。
その後、ブティックで、ガールフレンドたちに好きなだけ買い物をさせる。
ルーレットでもお金を使った。
彼いわく「１日で、１億円くらいのお金ですんだ」

（ガールフレンドたちに囲まれて、ご機嫌のウエスト氏ですが、
見事なメタボ腹で、その中には脂肪よりお金がつまっていそう・・
疑問：お金がなくても付き合ってくれるガールフレンドはいるんやろか？）]]> j8520 2008-07-01T13:00:05Z 2008-07-01T22:00:05+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55093477

世の中には、お金がありあまっているうらやましい人たちがいます。 しかも、自分の知恵で一代で富を築き上げた人たちを紹介します。 ・「ファッション王」　ラタン・チャダ（56歳）。 Mexx（メックス）のオーナーであり、デザイナーでもある。 27万５千円を元手に、ビ...

世界まるみえ お金がありあまっているうらやましい人たちがいます。
しかも、自分の知恵で一代で富を築き上げた人たちを紹介します。

・「ファッション王」　ラタン・チャダ（56歳）。
Mexx（メックス）のオーナーであり、デザイナーでもある。
27万５千円を元手に、ビジネスを始める。

きっかけは、インドからオランダに来て、
洋服の値段が高いのに驚いたこと。
そこで、インドで安く服を作らせ、オランダで発売した。
これが大当たりして、年商1600億円までになった。
デザイナーでもあるラタン氏は既製品が嫌い。
そこで飛行機も、34億円ものお金をかけてプライベートジェットを作った。

インド出身のラタン氏は、水泳が好きなので、
８億円かけた別荘に40メートルのプールを持っている。


・「雑誌王」フェリックス・デニス（57歳）。
資産1380億円の金持ちである。
きっかけは、34年前、思想運動で投獄され全てを失ってしまったこと。
獄から出ると、世の中はコンピュータブーム。
これに目をつけて、専門雑誌を作った。
これがヒットして、年商500億円の出版社になった。

お金がありすぎる彼は、詩を書くことが心の安らぎ。
詩を書くためだけに建てた９億７千万円の別荘を持っている。
時には、知人を集めて詩の発表会を開く。
（感動よりも笑いを誘ったりしている・・）
]]> j8520 2008-06-19T13:27:51Z 2008-06-19T22:27:51+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55085714

お酢は体に良いと言われています。 血圧を下げるとか、血液サラサラとか・・ 悪玉コレステロールを減少させるという報告があります。 体の中をきれいにしてくれるお酢なので、 我が家には安売りの時に買ったお酢が何本もあります。 使い方は、味噌汁に入れる、ジュー...

知恵 お酢は体に良いと言われています。
血圧を下げるとか、血液サラサラとか・・
悪玉コレステロールを減少させるという報告があります。

体の中をきれいにしてくれるお酢なので、
我が家には安売りの時に買ったお酢が何本もあります。
使い方は、味噌汁に入れる、ジュースにも、お酒にも・・
黒酢もほしいけれど、お金のかからない穀物酢がほとんど。

お酢は体だけでなく家の汚れも、きれいにしてくれます。
お酢に含まれる水素イオンには、
汚れをはがす、落とす働きがあり、
カビなどの原因になるさまざまな微生物の繁殖を抑える働きもあります。

湿気はカビの温床。
お風呂場などの水まわりには、水洗いでは落ちない、
石けんの残りかすがイッパイ。
これがカビのえさになります。
水で２～３倍に薄めた酢水を噴霧することで
石けんの残留物を溶かすことができます。
スプレー後は乾燥を忘れずに。
　（塩素系の洗剤や漂白剤には絶対に混ぜて使用しないこと）

お酢にはいろいろな種類がありますが、
掃除などに使う場合は、安価な穀物酢で充分
ただし、お酢はカルシウムなので、大理石や
真珠などへの使用はくれぐれも避けてください！]]> j8520 2008-06-15T13:09:55Z 2008-06-15T22:09:55+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55083045

美味しいご飯は、かに穴と言って蒸気の通ったあとの穴があいている。 米の粒をつぶさないように、優しく手早く切るように混ぜる。 美味しいご飯を炊くためには ◎炊く前に水につけておくこと。 　水分が芯まで入っていくことが大事。 　30分つけることで、軟らかく粘...

知恵 美味しいご飯は、かに穴と言って蒸気の通ったあとの穴があいている。
米の粒をつぶさないように、優しく手早く切るように混ぜる。

美味しいご飯を炊くためには
◎炊く前に水につけておくこと。
　水分が芯まで入っていくことが大事。
　30分つけることで、軟らかく粘りが強くなる。
　ただし、夏場はあまり長くつけないほうが良い。

◎研ぐときに、お湯ですると酵素が働いて甘味や旨味が
　外に出てしまうので、水で研ぐ。

◎できれば、ボールなど角のない丸い容器が良い。
　強く研ぐと割れてしまうし、今の米はきれいなので、
　優しくすすぐくらいで良い。
　最初の水をすぐに捨てるのが大事。

　研いだ水が白く見えるのは、ヌカではない。
　米の成分そのもののでんぷんである。
　３回くらいすばやく研ぐ。
　研いだ後、乾燥させるのは割れるので良くない。

◎お米に米油を入れると、つやが出て美味しくなる。
　それにビタミンＥなどが増える。

◎用途に合わせて、ブレンド米をオーダーしても美味しくなる。
◎発芽玄米は、玄米を少し発芽させたもので、アミノ酸やギャバが多くなる。

高いお米を買うためにお金を出すよりも、工夫して
安いお米をおいしく食べましょう！]]> j8520 2008-06-05T14:00:52Z 2008-06-05T23:00:52+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55076491

湿気やいやなにおい、しつこい汚れにも重曹は活躍します。 100円ショップ（ダイソー）でも、240グラム100円で売っています。 でもそれには「食用可」という表示がありません。 スーパーで買ったものは、同じ値段で「食用可」でした。 使い方によりますができれば、食用...

知恵 重曹は活躍します。
100円ショップ（ダイソー）でも、240グラム100円で売っています。
でもそれには「食用可」という表示がありません。

スーパーで買ったものは、同じ値段で「食用可」でした。
使い方によりますができれば、食用可を選んでください。

お金がかからず、便利な重曹を使ってみよう。

★におい対策
芳香は残して、嫌なにおいを除去する
湿気を吸収しながら、汚れも分解してくれる
　生ゴミなどの嫌なにおいは取りますが、
　植物などのいい香りは残してくれます
口の広めのカップなどに入れて、おいておきます
使い終わったあとは洗濯や掃除に再利用できます

★汚れ対策
洗濯カゴの中で待機中の汚れものに重曹をひとふり
重曹がふれた部分の汚れは中和分解され、
汚れを落ちやすくしてくれます
　下着の黒ずんでしまったしつこい汚れ
　漂白剤でもなかなかきれいにならないものが
　きれいになります
レンジ周りなどの汚れを取るのにも使えます

★掃除対策
カーペットや畳にふりかけて掃除機をかける。
きれいにしながら消臭アンド吸湿効果ですっきり

★手作りの除湿アンド消臭剤
通気性のよい布や紙に重曹を包んで、
香り袋風にしてみると、便利。
特に、消臭剤のニオイがうるさく感じる人にはおすすめ
吸湿するとかたくなります]]> j8520 2008-05-28T12:33:19Z 2008-05-28T21:33:19+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2008:j8520.55071113

安いときに買って、無駄なく使い切ればお金の節約になる。 上手に冷凍保存するための方法は・・？ 食材は買ってすぐに調理するのがベストだが、 安いときに買って、うまく保存すれば味もそれほど落ちないで経済的。 冷凍保存術を使いこなそう。 冷凍保存期間の目安 ...

お金 お金の節約になる。
上手に冷凍保存するための方法は・・？

食材は買ってすぐに調理するのがベストだが、
安いときに買って、うまく保存すれば味もそれほど落ちないで経済的。
冷凍保存術を使いこなそう。

冷凍保存期間の目安
ミートソースなど加熱調理したものは１ヶ月。
肉や魚介類、生野菜は２週間以内に使い切る。
冷凍庫に紙をはって、冷凍した食材とを書いて管理すると良い。

魚介類は、パックのラベルに「解凍」と書いてあるものは
基本的に冷凍しない方が良い。
再冷凍したい場合は、しょうゆや酒、みりんに漬けたり、味噌などを塗ってから。
貝類は、砂抜きをして袋に入れて冷凍。
使う時は、凍ったまま加熱調理する。

肉類は、パックのままでは酸化しやすいので。
小分けにしてラップに包み、冷凍保存袋に入れる。
ラップの上に種類とだいたいの分量を書いておくとよい。
傷みやすいひき肉は、一度炒めてから冷凍したほうがよい。

生野菜は水分を多く含んでいるので冷凍には向かないが、
キャベツやセロリ、チンゲンサイ、ネギ、ニラなどは細かく切って
冷凍すれば、そのまま料理に使える。
キノコは生のまま冷凍が可能。
使いやすい形に切り、小分けにする。
ショウガもおろしたりスライスした状態で冷凍庫へ。
キュウリは冷凍前に、薄切りにして塩でもんでおく。

冷蔵庫で保存する場合は、葉をとったり、
畑で栽培されている姿を想像して立てておくとよい。

畑で立っている野菜は、寝かされると起き上がろうと
エネルギーを使って味が落ちてしまう。
今の冷蔵庫はある程度、立てて保存できるようだけれど
我が家のは古いので、切らないと立てられない・・
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